In diesem Beitrag geht es um das sechste Chakra, das Stirnchakra. Hier findet ihr alle Infos kurz und knapp zusammengefasst.
Name und Bedeutung
Es ist das 6. Hauptchakra und steht für das Element Geist und seine Farbe ist klares, intensives Indigoblau.
Andere Namen für das Stirnchakra: Drittes Auge, Inneres Auge, Stirnzentrum.
Ājñā bedeutet „Wahrnehmende“.
Es sitzt in der Mitte des Kopfes zwischen den Augenbrauen (ein bisschen weiter oben als diese) und steht für die Verbindung/Öffnung zu Seele und Geist.
Die Eigenschaften des Stirnchakras
- Themen des Stirnchakras: Sitz des Bewusstseins, Seele, Geist, höhere Intuition, innere Führung, göttliche Inspiration, höherer Geist, Präsenz, Klarheit, Hellsicht, innere Sicht/Visualisation, Telepathie, Klarheit, Erkenntnis.
- Nervengeflechte/Drüsen und dazugehörige Hormone: Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) / Plexus caroticus -> Vasopressin, Pituitrin, Oxytocin, Somatropin
- Durch was wird das Stirnchakra gestört? Erlebnisse zwischen dem 21. und 26. Lebensjahr. Man sollte davor keine zu starke Energiearbeit mit dem 3. Auge machen. Halluzinogene Drogen überaktivieren das 3. Auge und können sich somit negativ darauf auswirken. Außerdem hat das Unterdrücken von Emotionen und zu viel intellektuelles und rationales Denken einen negativen Einfluss auf das Stirnchakra.
- Arbeit mit dem Chakra:
Visualiesieren/Traumreisen/bildliches Denken, Kunst, auf das eigene Gefühl hören/in sich rein spüren, Achtsamkeit üben/in Hier und Jetzt sein, das Große und Ganze sehen, Energiearbeit, Chakrameditation, Unterstützung durch Edelsteine, Aromen, Räuchern, Ernährung.
Hilfsmittel für die Arbeit mit dem Stirnchakra
- Mantra: KSHAM
- Ton: A
- Symbol: zweiblättrige Lotusblüte
- Sinn: Außersinnliche Wahrnehmung
- Planeten: Merkur, Jupiter, Uranus, Neptun
- Sternzeichen: Schütze, Wassermann, Fische
- Kräuter: Basilikum, Helmkraut, Sandelholz
- Ätherische Öle und Aromen: Jasmin, Minze, Zitronengras, Veilchen, Weihrauch, Basilikum, Sandelholz, Muskatellersalbei, Weihrauch, Zitrone
- Bachblüten: Crab Apple, Vine, Walnut, Clematis, Elm, White Chestnut
- Räucherstoffe: Aloeholz, Basilikum, Jasmin, Kampfer, Mastix, Sandelholz, Veilchenwurzel, Pfefferminze, Rosmarin, Immortelle, Weihrauch, Wacholder
- Heilsteine: Sodalith, Amethyst, Saphir, Bergkristall, Fluorit, Lapislazuli
- Erzengel: Michael
- Hindu Gott und Göttin: Shiva, Hakini
- Andere Lichtwesen, Götter und Meister: Seraphis Bey
- Asanas:
Shirsasana – Kopfstand
Balasana / Garbhasana – Stellung des Kindes
Ardha Matsyendrasana – Drehsitz
Dhanurasana – Bogen
Kakasana – Krähe
Padahastasana – stehende Vorwärtsbeuge
Vrikshasana – Baum
Mantras und Meditation
Simbhasana – der Löwe
Parsvottanasana – die Pyramide
Virabhadrasana III – der Krieger III
Janu Sirsasana – Kopf-Knie-Haltung
Savasana – die Totenstellung
