Selbstbestimmte Geburt beginnt mit Vertrauen in dich.
Eine selbstbestimmte Geburt bedarf individueller Geburtsvorbereitung. Ich begleite dich durch deine Schwangerschaft, damit du deinen eigenen Weg klarer spüren und Entscheidungen bewusster aus dir selbst heraus treffen kannst.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung: Wir schauen auf alle Ebenen. Körperlich, emotional, mental, energetisch und spirituell. Genau auf dich, dein Baby und deine Wünsche abgestimmt.
Denn eine selbstbestimmte Geburt beginnt für mich lange vor dem ersten Moment der Geburt. Sie beginnt dort, wo du dich wieder mit dir selbst, deinem Baby, deiner Intuition und deinem Muttergefühl verbindest.
Für Frauen, die ihren eigenen Geburtsweg bewusst gehen möchten.
Du musst nicht lernen, wie man richtig gebärt.
Viel wichtiger ist für mich, dass du wieder lernst, dir selbst zuzuhören.
Was brauchst du, um dich sicher zu fühlen? Welche Umgebung tut dir gut? Welche Menschen möchtest du an deiner Seite? Was sagt dein Körper? Was sagt deine Intuition? Und welche Entscheidungen fühlen sich wirklich nach deinen an?
Meine Begleitung soll dich nicht in eine bestimmte Vorstellung von Geburt führen. Sie soll dir helfen, deinen eigenen Weg bewusster zu erkennen und dich darin zu stärken.
Meine eigenen freien Geburten haben verändert, wie ich auf Schwangerschaft und Geburt blicke.
Mit meiner ersten Schwangerschaft begann auch für mich ein ganz neuer Weg.
Meine eigenen Geburtserfahrungen (ich hatte vier Alleingeburten nur mit meinem Mann und ohne medizinisches Personal) haben mich tief geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie entscheidend es sein kann, sich selbst zu kennen, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen und Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu übernehmen.
Irgendwann wusste ich: Ich möchte Frauen genau in dieser besonderen Zeit begleiten.
Daraus entstand ein Weg aus eigenen Erfahrungen, intensiver Weiterbildung, spiritueller Arbeit und der Beschäftigung mit ganz unterschiedlichen Perspektiven auf Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden.
Ich begleite dich auf allen Ebenen.
Schwangerschaft und Geburt betreffen für mich weit mehr als nur den Körper.
Gedanken, Gefühle, Erfahrungen, Ängste, Vertrauen, Spiritualität und die Verbindung mit dem eigenen Körper können in dieser Zeit genauso bedeutsam sein.
Deine Schwangerschaft ist individuell. Deine Begleitung darf es auch sein.
Deshalb gibt es bei mir kein starres Doula-Paket, in das du hineinpassen musst.
Im kostenlosen Kennenlerncall schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und welche Form der Begleitung für dich sinnvoll sein könnte.
Schwangerschafts- und Geburtscall
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, welche Themen dich gerade beschäftigen und welche Begleitung zu dir, deiner Schwangerschaft und deinen Wünschen passen könnte.
Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob und wie du weiter mit mir arbeiten möchtest.
Kostenlosen Call buchenGeburtsvertrauenssession
99 €60 Minuten 1:1
Für dich, wenn du dir eine intensive einzelne Beratung zu deiner Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, deinen Fragen oder deinen nächsten Entscheidungen wünschst.
Wir sortieren gemeinsam das, was dich gerade beschäftigt, damit du deinen eigenen Weg klarer sehen kannst.
Geburtsvertrauenssession buchenWenn du tiefer gehen möchtest
Du merkst, dass hinter deinen Ängsten, Zweifeln oder Unsicherheiten alte Glaubenssätze, Blockaden oder wiederkehrende Muster liegen?
Dann können wir eine einzelne Freiheitspfad-Session oder das komplette Freiheitspfad-Bundle auf deine Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden ausrichten.
Freiheitspfad entdeckenMeine Begleitung darf so flexibel sein wie unser Leben.
Den größten Teil meiner Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung biete ich ortsunabhängig online an.
Dadurch kann ich dich unabhängig davon begleiten, wo wir uns gerade befinden.
Da wir als Familie viel reisen, verändert sich mein Aufenthaltsort im Laufe des Jahres. Im Herbst sind wir beispielsweise häufig in Spanien, im Sommer in Deutschland und im Frühjahr bin ich räumlich oft flexibler.
Ob das in deiner konkreten Situation realistisch ist, besprechen wir am besten persönlich im Kennenlerncall.
Dein Baby ist nicht einfach nur Teil eines medizinischen Vorgangs.
Für mich ist Schwangerschaft auch Beziehung.
Beziehung zu deinem Baby. Beziehung zu deinem Körper. Beziehung zu deiner Intuition. Beziehung zu der Frau und Mutter, die du gerade bist oder wirst.
In einer Welt voller Meinungen, Kontrollen, Geburtsgeschichten und gut gemeinter Ratschläge kann die eigene Stimme manchmal sehr leise werden.
Meine Begleitung soll dir Raum geben, sie wieder bewusster wahrzunehmen.
Ich wollte Geburt aus unterschiedlichen Perspektiven verstehen.
Nach meinen eigenen Geburtserfahrungen wollte ich Frauen nicht einfach aus meinem persönlichen Erleben heraus begleiten.
Deshalb habe ich mich über Jahre auf unterschiedlichen Ebenen mit Schwangerschaft, Geburt, Frauenbegleitung, Körperarbeit und persönlicher Entwicklung beschäftigt.
- FlowBirthing-Ausbildung
- Ausbildung zur Prä- und Postnatal-Yogalehrerin
- Ausbildung zur Mama-Baby-Yogalehrerin
- ganzheitliche Frauenbegleiterinnen-Ausbildung
- weitere Fortbildungen und intensive eigene Weiterbildung
- zahlreiche Bücher und unterschiedliche Perspektiven rund um selbstbestimmte Geburt
- meine eigenen Schwangerschafts-, Geburts- und Muttererfahrungen
Dieses Wissen verbinde ich mit meiner eigenen Erfahrung, meiner intuitiven Energiearbeit und dem, was du individuell mitbringst.
Warum mir das Thema selbstbestimmte Geburt so am Herzen liegt?
Weil mein eigener Weg nicht theoretisch begonnen hat.
Meine Schwangerschaften und Geburten waren ein wesentlicher Grund, weshalb ich mich immer intensiver mit Geburt, Selbstbestimmung und Frauenbegleitung beschäftigt habe.
Wenn du mich und meinen Hintergrund besser verstehen möchtest, kannst du meine persönlichen Geburtsberichte hier nachlesen.
Selbstbestimmung bedeutet für mich nicht, einen bestimmten Geburtsort oder eine bestimmte Art der Geburt beweisen zu müssen.
Es bedeutet, informiert zu sein, deine eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen und Entscheidungen möglichst bewusst mitzutragen.
Auch dann, wenn sich eine Geburt anders entwickelt, als du es dir ursprünglich vorgestellt hast.
Vielleicht möchtest du noch etwas genauer wissen.
Was ist eine individuelle Doulabegleitung bei dir?
Ich arbeite nicht mit einem starren Standardpaket. Im kostenlosen Kennenlerncall schauen wir auf deine Wünsche, deine aktuelle Situation und darauf, welche Begleitung für dich sinnvoll sein könnte.
Begleitest du nur online?
Meine Begleitung findet grundsätzlich ortsunabhängig online statt. Wenn dein Geburtstermin zeitlich und örtlich zu meinem jeweiligen Aufenthaltsort passt, kann nach vorheriger Absprache auch eine Begleitung vor Ort möglich sein.
Was kostet eine einzelne Geburtsvertrauenssession?
Eine Geburtsvertrauenssession dauert 60 Minuten und kostet 99 €. Sie eignet sich besonders für konkrete Fragen, Orientierung und für deine Geburtsplanung.
Was ist, wenn ich mit Ängsten oder Glaubenssätzen arbeiten möchte?
Wenn du tiefer mit Glaubensmustern, inneren Blockaden, Ängsten oder wiederkehrenden Themen arbeiten möchtest, können wir dafür eine Freiheitspfad-Einzelsession oder das Freiheitspfad-Bundle individuell auf Schwangerschaft und Geburt ausrichten.
Ersetzt deine Begleitung eine Hebamme oder medizinische Betreuung?
Nein. Meine Begleitung ist nicht medizinisch und ersetzt weder eine Hebamme noch ärztliche Diagnostik, Beratung oder Behandlung. Ich begleite ergänzend auf körperlicher, emotionaler, mentaler, energetischer und spiritueller Ebene.
Muss ich eine bestimmte Vorstellung von selbstbestimmter Geburt haben?
Nein. Selbstbestimmung bedeutet für mich nicht, dass eine bestimmte Geburtsform die einzig richtige ist. Im Mittelpunkt stehen deine Bedürfnisse, deine informierten Entscheidungen und dein individueller Weg.
Wir müssen jetzt noch nicht wissen, wie deine gesamte Begleitung aussieht.
Genau dafür ist unser kostenloser Schwangerschafts- und Geburtscall da.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und was dich beschäftigt. Ich höre dir zu und wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung zu dir passen könnte.
Danach entscheidest du in Ruhe, ob ich die richtige Begleiterin für deinen Weg bin.
Hinweis: Meine Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung, Coachings, Yoga-Impulse und energetisch-spirituellen Angebote dienen der persönlichen Begleitung, Reflexion und Unterstützung. Sie stellen keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen keine Betreuung durch Hebammen, Ärztinnen, Ärzte oder andere entsprechend qualifizierte Fachpersonen. Spirituelle und energetische Methoden sind keine wissenschaftlich anerkannten medizinischen Behandlungsverfahren.