Warum wir das Julfest feiern

Jetzt beginnt sie: Die wunderschöne Adventszeit. Draußen wird es immer kälter, die Tage werden immer kürzer und man verbringt mehr Zeit drinnen als draußen. Eigentlich bin ich ja voll der…

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Rauhnächte – Rituale für Reinigung, einen klaren Fokus und das Manifestieren der eigenen Herzenswünsche

Was sind die Rauhnächte? Bisher hatte ich mich noch gar nicht so viel mit dem Thema Rauhnächte befasst. Doch seit ich immer mehr Yoga mache, mich in Achtsamkeit übe und…

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